７：３０から朝食をたらふくいただき、９：００には出発。 平坦基調のコース（約１１０ｋｍ）を４時間ちょっとで走破。 途中、下り区間で地図をみていたら集団から遅れてしまった。 １人で追いつこうと頑張るがインナー固定では脚が回ってしまうし、 自分の…

今日は銀座で食事。→嫁の誕生日なので、美味しい食事をプレゼント。 この店は小学生の娘を連れて気軽に入れるところがよい。 食事の最後は、デザートで〆。 ワゴンで運ばれてくるいろんなデザートからチョイスするのだが、３つもたのんでしまって腹一杯。 や…