Take Action

50歳からはじめたフルマラソンでサブスリーを目指す。

2008-12-12から1日間の記事一覧

あんこうぅぅぅ〜

年に一度のあんこう鍋@月島。 これを毎年楽しみにしていて、今年の11月には予約をしていた。鍋の上にドバッとかかっているアンキモが超うまい! 鍋を煮る前に生で少しいただき、その後鍋で煮てからいただき、二度おいしかった。 最後まで食べ終えると、満…

筋力トレーニング

ジムで筋トレという人生初の試みに挑戦中。 さっぱり機械の使い方わからんので、係の人に使い方を一通り教わってから開始した。 お、重い... 下のリストが自分の現状。 2009年2月末までに各ウェイトを30%上乗せできるようにしたい。 無理して怪我…