Take Action

50歳からはじめたフルマラソンでサブスリーを目指す。

2008-12-11から1日間の記事一覧

12月の週末

こんな感じかな?冬場はペダリングを意識し、脚を早く回すがゆっくり走ろうと思う。 ※のところは前日飲み会なので集合に遅れるかも...でも走る。 6日(土)荒川練 7日(日)13日(土)荒川練 14日(日)荒川練 ※20日(土)荒川練(2h)※ 21日…