沖縄’s + 特別ゲスト(国体選手・プロショップ店員) で飲み会を実施。皆さんから、来年に向けた意気込みがビンビン伝わってきます。 酔っ払いながらも出てきた重要メッセージは 体幹をしっかり鍛えること 筋トレは必要な部位だけでなく全体を鍛えること …
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