Take Action

50歳からはじめたフルマラソンでサブスリーを目指す。

2008-09-25から1日間の記事一覧

白石バス停〜定峰峠のタイムの推移

今年に入ってからの計測結果をまとめてみた。 結論から言うと、皆で走ると毎回タイムが短縮されている。 (ちなみに昨年のこの時期の記録と比べると、機材は重くなっているにもかかわらず1分近く短縮されている) 9月 7日 15:34 226W 83rpm…

これ欲しい!

ミノウラの3本ローラを使っているのだが、毎日酷使しているおかげでベアリングまわりがガタガタうるさくなってきた。ベアリングを交換するのも考えているが、もうちょっと静かな3本ローラーが欲しいなぁと思ってメーカーのHPを見ていたら、エリート製の…