Take Action

50歳からはじめたフルマラソンでサブスリーを目指す。

2008-09-20から1日間の記事一覧

荒川練

目標とする強度(200W以上)がまったく保てず自分に負けた...くそー こんな強度も保てないとは疲れているのか!? さいたま練以外にハードなトレーニングをした覚えはない。 うーむ