来週の乗鞍に向けた最終調整のため、きっちり追い込んでおきたいところ。 スプロケは本番想定の１２−２３（訂正：先週のレースで使った１２−２５だった）をインストール。 １周目： 皆で先頭交代しつつ一塊になって走る。途中、信号の有る交差点でAtsushiく…