Take Action

50歳からはじめたフルマラソンでサブスリーを目指す。

2008-08-17から1日間の記事一覧

東京ヒルクライム@成木

今日も雨… でも晴れてるよりはまし。 ここのコースは後半が激坂(10%近い)なので、12−25を装着しケイデンス70rpmを越えるギア選択するようにするつもり。 今日は練習仕様(パワータップホイール)なので、レースで出力がどこまで出せているかを…