水曜:豊洲夜練 土曜:荒川練 日曜:チーム練おまけ 29日(祝):荒川練
6月の富士ヒルクライムまで毎日少しだけでも乗るつもり。自分のバイクはこれ以上軽くならんので、自分の体を軽くするしかない。 普段の運動量を増やすことで、同じ量食べていても体重は自然と減る。 3本ローラーに負荷をかける装置をつけ、重めのギアをゴ…
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