Take Action

50歳からはじめたフルマラソンでサブスリーを目指す。

2008-03-27から1日間の記事一覧

雑誌で読みたかったもの

今月購入した自転車雑誌で、読みたかったのはこのページ。 ページの右下に小さな表がある。で、この表をどう使うつもりかというと、自分の現状把握と目標とのギャップを知るため。そのギャップを見る指標としてパワーを使おうと思ってる。 何の指標も持たず…