Take Action

家族と自転車をこよなく愛する

2008-03-12から1日間の記事一覧

イメージトレーニング

トレーニングには理論ばかりだけでなくイメージも重要だと思う。イメージを植えつける上で、いいものがないかと探してたらあった。 なんとタダで見れる。http://funride.jp/movie/technique.php 「富士ヒルクライム」なるキーワードが入っているものもあるか…

豊洲夜練

いよいよ豊洲夜練始動。 今年は自主練と称して、豊洲夜練、荒川練の2つをやり始めたが、そこでのテーマは「狙った強度を保つ」こと。豊洲夜練は昨年の秋頃から沖縄に向けてちょくちょくやっていたものの、昨年はただLSDペースで乗ることが多かった。 今…