クランクを１７０ｍｍから１７２．５ｍｍに変えてみた。 走り出す前にサドルの位置も弱冠調整。・本日のサドル移動 前へ２．５ｍｍ ※ 上へ１ｍｍ※クランクが３時の際に、踏み込む位置を変えたくなかったのと 前から少し前に出したかったので。最初はまるで人…

そもそもトレーニングで走る距離が短いので、 今年は冬場から乗り込むつもりで開始した。使用するコースは、荒川河川敷を往復するだけなので、 一人でやったら間違いなく飽きちゃう．．． ので、声を掛けて賛同者を募ったところ 参加者は６名：atsushi、kens…